学院举办“大学生心理危机识别与应对”心理讲座

       为了让我院研究生了解心理健康的基本知识，在遇到心理危机时能更好地识别与应对，我院于5月12日下午邀请了心理咨询与发展中心的马婷婷老师，为我们提供心理危机干预方面的专业指导。马婷婷老师是我校心理咨询与发展中心的专职咨询师，咨询心理学硕士，国家二级心理咨询师，上海学校中级心理咨询师，擅长领域涉及人际交往、家庭关系、情绪情感等方面，她用自己扎实的理论知识和丰富的工作经验，带来了一场十分精彩的讲座。

        马婷婷老师的讲座内容包括什么是心理危机、心理危机的线索与识别、心理危机的应对及心理危机应对中的误区四个方面。她首先介绍了心理危机的定义，即“一个人遇到应激或挫折、不能自己解决或处理时，则会发生心理失衡，这种失衡状态便成为危机。”随后，她以自己工作中遇到的个案为例，介绍了大学生常见的危机诱发事件，并谈到了心理危机的线索与识别，她提醒同学们，若遇到周围同学出现“性情大变、行为大变、言语大变”的情况时要及时报告给辅导员、心理中心及相关部门，对当事人进行安全监护并给予一定的陪伴。最后，她也解释了同学们在心理危机应对中一些常见的误区。

        一个多小时的时间很快就过去了，同学们都听得意犹未尽，伴随着马婷婷老师温柔而有力的声音和大家的一阵阵欢声笑语，这次心理讲座圆满结束。相信大家都在本次心理讲座中获益良多。

（撰稿人：凌琦、董海蓉）